Work with me
Step 01
Unverbindliches Erstgespräch
Step 02
Individuelles
Angebot
Individuelles Angebot
Step 03
Session
starten
Session starten
Get in touch
FAQ - Deine Fragen & meine Antworten
Was ist Coaching?
Coaching ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen – klar, ehrlich und lösungsorientiert. Im Zentrum steht dein Potenzial. Durch gezielte Methoden aus der Positiven Psychologie, dem NLP, der Systemarbeit und Embodiment-Techniken entwickeln wir gemeinsam neue Perspektiven, klare Strategien und nachhaltige Veränderungen, die dich in deine volle Selbstführung bringen.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching, Therapie und Lebensberatung?
Coaching ist zukunftsgerichtet, ermächtigend und partnerschaftlich. Anders als Therapie ist Coaching nicht auf die Heilung von Erkrankungen ausgerichtet – sondern auf die bewusste Gestaltung eines erfüllten Lebens. Im Unterschied zur Lebensberatung gebe ich dir keine Ratschläge, sondern begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden – aus deiner inneren Wahrheit heraus.
Für wen ist Coaching hilfreich?
Für alle, die mehr wollen als nur zu „funktionieren“. Coaching ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist – mehr Klarheit, mehr Kraft, mehr Lebendigkeit. Wenn du Muster durchbrechen willst, dich oft im Kreis drehst oder einfach nur „lost“ fühlst – hier beginnt dein Weg in die Veränderung. Du musst nicht kaputt sein, um dich neu auszurichten. Du darfst einfach neugierig sein auf deine nächste Ebene.
Findet das Coaching vor Ort oder online statt?
Beides ist möglich. Wir wählen den Raum, der für dich am unterstützendsten ist – ob online, in einem geschützten Coaching Space oder in der Natur. Vor Ort coache ich aktuell in München und Essen.
Mit welchem Coachingansatz arbeitest du?
Ich arbeite mit einem ganzheitlich integrativen und wissenschaftlich begleiteten Coachingansatz, basierend auf der Positiven Psychologie, NLP & Systemischer Arbeit, Yoga, Embodiment & Breathwork, Achtsamkeit, Meditation & intuitiver Selbsterfahrung.
In meiner Arbeit verbinden sich Kopf, Herz und Körper für echte, nachhaltige Veränderung, die nicht nur gedacht, sondern gelebt wird. Meine Methode ist intuitiv, klar und kraftvoll: ich öffne Räume, in denen du dich erinnern darfst, wer du wirklich bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und Selbstzweifeln.
Was bedeutet Retreat eigentlich?
Ein Retreat ist ein bewusster Rückzug – aus dem Lärm, den Rollen, den To-Do’s. Es ist ein Ankommen bei dir. An magischen Orten inmitten der Natur entsteht Raum für Ruhe, Regeneration und Erkenntnis. Du drückst den „Slow-Motion-Button“ – und erinnerst dich an das, was wirklich zählt. Ein Retreat ist eine Reise zu dir selbst – voller Achtsamkeit, Bewusstsein und Vertrauen.
Für wen sind Retreats geeignet?
Für alle, die sich selbst wieder spüren wollen. Ob du langjährige:r Yogi:ni bist oder gerade beginnst – du bist willkommen. In meinen Retreats geht es nicht um Leistung, sondern um Verbindung zu deinem Körper, deinem Geist und dem, was in dir wachsen will. Jeder Körper ist willkommen.
FAQ - Deine Fragen & meine Antworten
Was ist Coaching?
Coaching ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen – klar, ehrlich und lösungsorientiert. Im Zentrum steht dein Potenzial. Durch gezielte Methoden aus der Positiven Psychologie, dem NLP, der Systemarbeit und Embodiment-Techniken entwickeln wir gemeinsam neue Perspektiven, klare Strategien und nachhaltige Veränderungen, die dich in deine volle Selbstführung bringen.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching, Therapie und Lebensberatung?
Coaching ist zukunftsgerichtet, ermächtigend und partnerschaftlich. Anders als Therapie ist Coaching nicht auf die Heilung von Erkrankungen ausgerichtet – sondern auf die bewusste Gestaltung eines erfüllten Lebens. Im Unterschied zur Lebensberatung gebe ich dir keine Ratschläge, sondern begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden – aus deiner inneren Wahrheit heraus.
Für wen ist Coaching hilfreich?
Für alle, die mehr wollen als nur zu „funktionieren“. Coaching ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist – mehr Klarheit, mehr Kraft, mehr Lebendigkeit. Wenn du Muster durchbrechen willst, dich oft im Kreis drehst oder einfach nur „lost“ fühlst – hier beginnt dein Weg in die Veränderung. Du musst nicht kaputt sein, um dich neu auszurichten. Du darfst einfach neugierig sein auf deine nächste Ebene.
Findet das Coaching vor Ort oder online statt?
Beides ist möglich. Wir wählen den Raum, der für dich am unterstützendsten ist – ob online, in einem geschützten Coaching Space oder in der Natur. Vor Ort coache ich aktuell in München und Essen.
Mit welchem Coachingansatz arbeitest du?
Ich arbeite mit einem ganzheitlich integrativen und wissenschaftlich begleiteten Coachingansatz, basierend auf der Positiven Psychologie, NLP & Systemischer Arbeit, Yoga, Embodiment & Breathwork, Achtsamkeit, Meditation & intuitiver Selbsterfahrung.
In meiner Arbeit verbinden sich Kopf, Herz und Körper für echte, nachhaltige Veränderung, die nicht nur gedacht, sondern gelebt wird. Meine Methode ist intuitiv, klar und kraftvoll: ich öffne Räume, in denen du dich erinnern darfst, wer du wirklich bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und Selbstzweifeln.
Was bedeutet Retreat eigentlich?
Ein Retreat ist ein bewusster Rückzug – aus dem Lärm, den Rollen, den To-Do’s. Es ist ein Ankommen bei dir. An magischen Orten inmitten der Natur entsteht Raum für Ruhe, Regeneration und Erkenntnis. Du drückst den „Slow-Motion-Button“ – und erinnerst dich an das, was wirklich zählt. Ein Retreat ist eine Reise zu dir selbst – voller Achtsamkeit, Bewusstsein und Vertrauen.
Für wen sind Retreats geeignet?
Für alle, die sich selbst wieder spüren wollen. Ob du langjährige:r Yogi:ni bist oder gerade beginnst – du bist willkommen. In meinen Retreats geht es nicht um Leistung, sondern um Verbindung zu deinem Körper, deinem Geist und dem, was in dir wachsen will. Jeder Körper ist willkommen.